proveit

preuve 2/3

Pompes

7
/ 10 reps

caméra active · compte les reps

ne lâche pas
en forme
vitality 92
Réveil 6h30
à faire · prouve-le
Salle · 4×
avant 18h

écran verrouillé

proveit6:31

Tu avais dit 6h30. L'alarme a gagné. Encore.

proveit6:25

Ta série est sur le point de mourir. Lève-toi.

proveit17:30

La salle ferme dans 30 min. Prouve que tu es là.

partenaire malade

tombe en morceaux

proveit

tu avais dit que tu le ferais.prouve-le.

Envoie une vraie preuve ou ton partenaire meurt.

ce que ça fait

vraie preuve. vraies conséquences.

comment ça marche

te tient responsable

Crée-le. Prouve-le. Terminé.

1

Crée l'engagement

Heure de réveil ou check-in à la salle. Choisis quand et quelle preuve tu dois fournir.

nouvel engagement

Réveil 6h30

quand

en semaine

preuve

selfie + pompes

enregistrer l'engagement

créer

2

Prouve-le

L'alarme sonne. Selfie, pompes ou check-in à la salle. Pas de case cochée.

preuve 2/3

Pompes

7
/ 10 reps

caméra active · compte les reps

ne lâche pas

prouver

3

Terminé

Tu l'as prouvé. Ton partenaire reste heureux. La série monte. Passe à autre chose.

✓

prouvé

série +1 · partenaire heureux

terminé

le bullying

on va te faire culpabiliser

Rate un engagement et on te le rappelle. Fort. Ton partenaire tombe malade et les messages empirent à chaque fois que tu lâches.

→
→
→

tu vas vraiment le laisser mourir ?

pe

provedit

brutal

Tu as perdu contre une alarme.

Tu avais dit que tu te réveillerais à 6h30, mais non. Pas terrible pour ton partenaire.

pe

provedit

brutal

Ta série est sur le point de mourir.

14 jours. Un raté. Il te reste 30 minutes. Va à la salle.

pe

provedit

direct

Tu as raté.

Tu devais être à la salle, mais tu n'y es pas. Pourquoi tu perds ton temps ?

pe

provedit

brutal

Ça empire.

Troisième raté cette semaine. Ton partenaire tombe en morceaux. C'est de ta faute.

faq

questions

arrête de procrastiner

prouve-le.

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